Selfit Academias General Glicério
R. Gen. Glicério, 3733 - Vila Redentora, São José do Rio Preto - SP, 15015-400, Brasil
4.7
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5JM7+P9 Vila Redentora, São José do Rio Preto - SP, Brasil
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Segunda-feira: 6–22
Terça-feira: 6–22
Quarta-feira: 6–22
Quinta-feira: 6–22
Sexta-feira: 6–22
Sábado: 8–14
Domingo: 8–14
Terça-feira: 6–22
Quarta-feira: 6–22
Quinta-feira: 6–22
Sexta-feira: 6–22
Sábado: 8–14
Domingo: 8–14
Ótimos profissionais para auxiliar os alunos.
Sinto falta de alguns aparelhos, principalmente para Costas, qu eé um músculo grande e precisa de variações para atingir os vários feixes musculares, não tem um aparelho para executar remada baixa no cabo, temos que adaptar na polia (o que é difícil e não fica ideal), só tem máquina de remada que permite apenas a pegada neutra, puxador no cavo e o graviton (só 3 tipos de aparelhos para costas). Falta uma mesa de supino declinado, também. Além disso temos que treinar mudos, quando se trabalha com cargas mais altas é inevitável exprimir algum som, mas lá isso é advertido, muito chato, pois musculação exige sobrecarga e progressão de carga para evolução.