Cross Training 32
Av. Vasco Fernandes Coutinho, 168 - Interlagos, Linhares - ES, 29903-188, Brasil
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JW6V+V2 Interlagos, Linhares - ES, Brasil
Relatório de localização
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Segunda-feira: 5–9
Terça-feira: 5–9
Quarta-feira: 5–9
Quinta-feira: 5–9
Sexta-feira: 5–9
Sábado: 7–8
Domingo: Fechado
Terça-feira: 5–9
Quarta-feira: 5–9
Quinta-feira: 5–9
Sexta-feira: 5–9
Sábado: 7–8
Domingo: Fechado
Os treinos são muito bons, gostei muito do formato, pois inicia com alongamento, depois vem o aquecimento, técnica e wod.
O coach sempre está acompanhando os alunos na execução dos movimentos, corrigindo quando necessário e dando apoio moral para não desanimarmos no meio do exercício.
O local conta com muitos equipamentos não sendo necessário revezar, na maioria das vezes, como acontece em outras boxs. O espaço não é muito grande, mas as turmas são bem divididas e dá para se movimentar tranquilamente.
No início senti falta dos exercícios com barra (LPO), mas já acostumei sem.